EgoFitt System Online étrend

Sokszor elérhetetlen célnak tűnik a megálmodott külső elérése. Valószínűleg te is próbálkoztál már többször és valahogy – vagy valamiért – nem jött a kívánt eredmény.

Megértelek. Én is végigjártam ezt az utat.

Rengeteg kihívással kellett szembenéznem. Nemcsak a túlsúly leküzdése volt a cél, hanem számos társuló egészségügyi probléma is nehezítette az utamat:

- inzulinrezisztencia

- Hashimoto

- laktóz intolerancia

- glutén érzékenység

- PCOS

A problémát még azzal is tetőztem ,hogy rossz emberre hallgattam és rossz irányba kezdtem el a diétám. A túlsúlyból lett egy Anorexia ami még több problémát okozott. 

Ezekkel a problémákkal sokáig elképzelni sem tudtam, hogy valaha színpadra állok. Mégis sikerült.

Nemcsak a testem változott meg, hanem a mentális állapotom is hatalmas fejlődésen ment keresztül. A legnagyobb öröm számomra azonban az, hogy az egészségem is jelentősen javult. Ma már tünetmentesen élem a mindennapjaimat a hormonrendszerem kiegyensúlyozottan működik és a korábban évekig szedett pajzsmirigy-gyógyszerem adagja a felére csökkent. Már alig várom a következő orvosi kontrollt.

Mindezt mozgással és tudatos táplálkozással értem el.

Nem állítom, hogy könnyű volt – de minden egyes lépés megérte. És hidd el: neked sem lehetetlen.

 

👉 Nem kell tökéletesnek lenned. Csak el kell kezdened.

👉 „A változás nem egyik napról a másikra történik – de minden egyes nap közelebb visz     hozzá.”
👉 „A tested képes rá. Néha csak az elmédet kell meggyőznöd.”
👉 „A legnehezebb lépés az első – utána már csak haladni kell előre.”

Hogyan működik az EgoFitt System online étkezési programja?

Amint regisztrálsz, már meg is kapod a részletes kérdőívet. Ez az egyik legfontosabb lépés, hiszen minél alaposabban válaszolsz, annál pontosabban tudjuk rád szabni az étrendedet.

A közös munka azonban itt még csak elkezdődik.

A te feladatod:

- az általunk összeállított étrend követése és elkészítése Nem recepteket adunk, hanem alapanyagokat.Ezekből te készíted el a saját ízlésed szerint az ételeid.Természetesen folyamatosan küldjük a konyha praktikákat, ötleteket.

- a napi testsúlyod rögzítése a megadott táblázatban

A mi feladatunk:

- folyamatos kapcsolattartás

- rendszeres visszajelzéseid alapján finomhangolás

 

Az első 2–3 hétben intenzívebb kommunikációra számíthatsz – ilyenkor „hangoljuk rád” a lehető legideálisabb étrendet. Ezután heti rendszerességgel tartjuk a kapcsolatot, de ha bármikor olyan változást látunk, ami nem a megfelelő irányba mutat, azonnal felvesszük veled a kapcsolatot.

Természetesen te is bármikor kérdezhetsz:

- ha bizonytalan vagy

- ha főzési tippre van szükséged

- vagy ha bármilyen étkezéssel kapcsolatos kérdésed felmerül

És ez mennyibe fog kerülni neked?

Az egy hónap ára ami tartalmazza az étrend tervezést, nyomonkövetést, folyamatos "finom hangolást", instrukciókat főzéshez,tároláshoz  30000ft/hó

 

Amennyiben elnyerte tetszésed programunk és tudatos elhatározásod van, hogy kövess és egyben irányítsalak kérlek a "REGISZTRÁLOK" gombra klikkelj. 

 

megjegyzés: a programból bármikor és minden indoklás és elkötelezettség nélkül ki tudsz lépni és ugyanígy vissza is léphetsz.